Welkom

Yoga voor iedereen!

Yoga heeft een positieve invloed op je welzijn, er zijn veel verhalen over positieve ervaringen. Voor iedereen is dit anders. Voel je je soms niet lekker, heb je klachten, hoofdpijn, weinig energie, rugklachten of stress? Wellicht kan yoga daar verandering in brengen. Bij yoga praktijk is er gekozen voor een gedegen docent kwaliteitsopleiding, waar kennis en jaarlijkse bijscholing verplicht is bij de aangesloten organisatie VYN(Vereniging Yoga Nederland)lid nummer4283.

Mijn specialisatie is de zwangerschapsyoga. Een cursus welke op een nuchtere manier, zowel theoretisch als praktisch goed voorbereid en waar plaats is voor plezier en gezelligheid. Indien je verzekering zwangerschapsyoga lessen vergoed, kun je deze lessen vergoed krijgen, omdat ik een erkende VYN yogadocent ben. Mochten er financiële blokkades zijn om zwangerschapsyoga te kunnen volgen, kom ik ook graag met je in gesprek.

YOGA PRAKTIJK : Vergoed door de zorgverzekering /AGB code/ Er is tevens een aansprakelijkheidsverzekering afgesloten. Lees alle ins- en outs op deze website! Heb je nog vragen? Stuur mij gerust een e-mail via Het contactformulier of naar marjaraats@gmail.com en ik zal zo snel mogelijk beantwoorden.

Uiteraard mag je mij ook bellen op 0651400087, wanneer je liever een persoonlijk gesprek wilt is dit ook altijd mogelijk.

Hopelijk tot snel in de praktijk. Je bent van harte welkom!

Namaste,

Marja

We hebben veel aan de ademhalingstechnieken gehad, hierdoor kon ik de weeën goed opvangen. Rob heeft z'n handen op mijn flanken gehouden en dit werkte prima! Yoga is zeker van toegevoegde waarde geweest! Bedankt en wie weet treffen we elkaar nog bij Mindful mama.
Robert  & Sandra 
De bevalling duurde erg lang en was zwaar maar we zijn allemaal oké. De ademhalingsoefeningen en verschillende houdingen hebben erg geholpen en vooral bij het persen heb ik erg veel aan de techniek gehad. Wat een bijzondere ervaring!!! We zijn ontzettend trots en blij met onze kleine man. Het is echt een scheetje.  Lieve groetjes Frank en Marcella
Frank & Marcella
Ik heb echt heel veel gehad aan de yoga tijdens de bevalling. Alle weeën kunnen opvangen met de buikademhaling en in de "kat" houding. Ik ben zo ontspannen geweest ondanks dat de weeën erg heftig waren. Van de verloskundige en Michel heb ik gehoord dat ik helemaal in mezelf gekeerd was. En met persen heb ik ook veel aan de pers techniek gehad. Alles bij elkaar ben ik dus heel blij dat ik yoga bij jullie heb gedaan! Groetjes Ilona
Ilona
Afgelopen zondag kreeg ik weer een bloeding en kwamen de weeën op gang, daardoor is er toch met enige haast een keizersnede gekomen. Spannend en best heftig maar we maken het nu erg goed. Dankjewel voor jullie steun en medeleven. Gabrielle en Marco  
Gabrielle & Marco
We hebben veel aan de ademhalingstechnieken gehad, hierdoor kon ik de weeën goed opvangen. Rob heeft z'n handen op mijn flanken gehouden en dit werkte prima! Yoga is zeker van toegevoegde waarde geweest! Bedankt en wie weet treffen we elkaar nog bij Mindful mama.
Robert  & Sandra 
De bevalling duurde erg lang en was zwaar maar we zijn allemaal oké. De ademhalingsoefeningen en verschillende houdingen hebben erg geholpen en vooral bij het persen heb ik erg veel aan de techniek gehad. Wat een bijzondere ervaring!!! We zijn ontzettend trots en blij met onze kleine man. Het is echt een scheetje.  Lieve groetjes Frank en Marcella
Frank & Marcella
Ik heb echt heel veel gehad aan de yoga tijdens de bevalling. Alle weeën kunnen opvangen met de buikademhaling en in de "kat" houding. Ik ben zo ontspannen geweest ondanks dat de weeën erg heftig waren. Van de verloskundige en Michel heb ik gehoord dat ik helemaal in mezelf gekeerd was. En met persen heb ik ook veel aan de pers techniek gehad. Alles bij elkaar ben ik dus heel blij dat ik yoga bij jullie heb gedaan! Groetjes Ilona
Ilona
Afgelopen zondag kreeg ik weer een bloeding en kwamen de weeën op gang, daardoor is er toch met enige haast een keizersnede gekomen. Spannend en best heftig maar we maken het nu erg goed. Dankjewel voor jullie steun en medeleven. Gabrielle en Marco  
Gabrielle & Marco